Jaa då. Jag är duktig..Har köpt massa grönsaker nu. Skippar kolhydrater ett tag. Ja, inte helt...kommer äta lite av det på morronen typ i bröd och i fullkorns cornflakes typ. Men annars inte. Ersätter det med kokta grönsaker. Vilken tur att jag är förtjust i det- Annars hade det blivit jobbigt.Nu jävlar ska jag bli smalare.
Jag har egentligen självdiciplin! När jag väl vill saker tillräckligt mycket och jag ger mig fan på det. Då blir det alltid bra och jag ger ALDRIG upp. Jag e en liten fighter när jag väl vill.
Istället för chips,glas eller popocorn(eller de rostade sojabönorna jag trodde va bra, som faktiskt till min stora fasa innehöll 51 gram fett!! Döda mig!)Äter jag risifrutti (lättsockrad). Det e min "unna mig ngt gott".
Har ju ingen våg hemma som fungerar så jag ska väga mig hos V:s pappa imorron när jag ändå e där på lunch.Sen får jag väl ta reda på vem som har våg hemma så jag kan gå dit och väga mig. Man måste ju ha koll!
Wish me luck!
Aaaa och imorron ska jag gå på promenad innan frukost.
Bra sida med tips! Kolla in..
http://www.oprah.com/health/bob/bestlife/fitness/fitness_move.jhtml
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment